Wiedz, co masz na talerzu
Fasola kidney
Kalorie i wartości odżywcze
duszona
129
kaloriekcal na 100 g
Białko6,8 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz3,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 129 kcal —
- Białko 6,8 g 14%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 9,2 g 33%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,8 g | 12 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 10 g | 18 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 14 g | 24 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 17 g | 30 g | 9,3 g |
Podobne produkty
- Czerwona fasola kidneykonserwowa, bez zalewy solankowej110 kcal / 100 g
- Czerwona fasoladojrzałe nasiona, surowe337 kcal / 100 g
- Fasola czerwonawszystkie rodzaje, dojrzałe nasiona, surowe333 kcal / 100 g
- Fajola czerwonasuszona, ugotowana, z mikrofalówki lub gotowana na parze, odcedzona91 kcal / 100 g
- Czerwona fasola rajma299 kcal / 100 g
- Fasola szparagowaduszone30 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowaduszone48 kcal / 100 g
- Płyn z fasoli czerwonejduszone47 kcal / 100 g
- Curry z czerwonej fasolipendżabski, domowej roboty106 kcal / 100 g
- Królewska czerwona fasoladojrzałe nasiona, ugotowane z solą123 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola kidney
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola kidney?
100 g produktu Fasola kidney zawiera 129 kcal, w tym 6,8 g białka, 12 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola kidney?
50 g produktu Fasola kidney zawiera 65 kcal, w tym 3,4 g białka, 6 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola kidney?
150 g produktu Fasola kidney zawiera 194 kcal, w tym 10 g białka, 18 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola kidney?
200 g produktu Fasola kidney zawiera 258 kcal, w tym 14 g białka, 24 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola kidney?
250 g produktu Fasola kidney zawiera 323 kcal, w tym 17 g białka, 30 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X5A8020 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
