Wiedz, co masz na talerzu

Fasola szparagowa

Kalorie i wartości odżywcze

duszone

kaloriekcal na 100 g

Białko2,4 g

Węglowodany3,7 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	30	2,4 g	3,7 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1,2 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	45	3,6 g	5,6 g	0,4 g
200 g	200 g	60	4,8 g	7,4 g	0,5 g
250 g	250 g	75	6 g	9,3 g	0,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola szparagowa?

100 g produktu Fasola szparagowa zawiera 30 kcal, w tym 2,4 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola szparagowa?

50 g produktu Fasola szparagowa zawiera 15 kcal, w tym 1,2 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola szparagowa?

150 g produktu Fasola szparagowa zawiera 45 kcal, w tym 3,6 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola szparagowa?

200 g produktu Fasola szparagowa zawiera 60 kcal, w tym 4,8 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola szparagowa?

250 g produktu Fasola szparagowa zawiera 75 kcal, w tym 6 g białka, 9,3 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G710152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika