Wiedz, co masz na talerzu
Fasola szparagowa zielona
Kalorie i wartości odżywcze
pieczone
33
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany4,1 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 33 kcal —
- Białko 2,6 g 5%
- Węglowodany 4,1 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,6 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,9 g | 6,2 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 5,3 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 6,6 g | 10 g | 0,7 g |
Podobne produkty
- Fasola szparagowaduszone30 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowakonserwowany28 kcal / 100 g
- Zielony groszekpieczony103 kcal / 100 g
- Zielona fasola szparagowagotowane w kuchence mikrofalowej33 kcal / 100 g
- Pieczona fasoladomowa155 kcal / 100 g
- Fasoladojrzała344 kcal / 100 g
- Francuska fasolka szparagowasurowe27 kcal / 100 g
- Bhaji z zielonej fasolki91 kcal / 100 g
- Zapiekanka z fasolibez mięsa67 kcal / 100 g
- Fasolka pieczonaw puszce w sosie pomidorowym81 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola szparagowa zielona
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola szparagowa zielona?
100 g produktu Fasola szparagowa zielona zawiera 33 kcal, w tym 2,6 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola szparagowa zielona?
50 g produktu Fasola szparagowa zielona zawiera 17 kcal, w tym 1,3 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola szparagowa zielona?
150 g produktu Fasola szparagowa zielona zawiera 50 kcal, w tym 3,9 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola szparagowa zielona?
200 g produktu Fasola szparagowa zielona zawiera 66 kcal, w tym 5,3 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola szparagowa zielona?
250 g produktu Fasola szparagowa zielona zawiera 83 kcal, w tym 6,6 g białka, 10 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G710162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
