Wiedz, co masz na talerzu
Zielony groszek
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony
103
kaloriekcal na 100 g
Białko6,9 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 103 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 5,9 g 21%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 6,9 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,5 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 10 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 14 g | 29 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 17 g | 36 g | 1,4 g |
Podobne produkty
- Dojrzały zielony groszekgotowany117 kcal / 100 g
- Groszek zielonygotowany61 kcal / 100 g
- Fasola szparagowa zielonapieczone33 kcal / 100 g
- Fasola szparagowagłęboko mrożone, pieczone34 kcal / 100 g
- Zupa grochowa78 kcal / 100 g
- Zielony groch łuskanygotowany122 kcal / 100 g
- Groszek cukrowygotowany41 kcal / 100 g
- Mrożony groszekgotowany92 kcal / 100 g
- Zielona paprykapieczona45 kcal / 100 g
- Purée z groszku107 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zielony groszek
Ile kalorii ma 100 g produktu Zielony groszek?
100 g produktu Zielony groszek zawiera 103 kcal, w tym 6,9 g białka, 15 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zielony groszek?
50 g produktu Zielony groszek zawiera 52 kcal, w tym 3,5 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zielony groszek?
150 g produktu Zielony groszek zawiera 155 kcal, w tym 10 g białka, 22 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zielony groszek?
200 g produktu Zielony groszek zawiera 206 kcal, w tym 14 g białka, 29 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zielony groszek?
250 g produktu Zielony groszek zawiera 258 kcal, w tym 17 g białka, 36 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G760162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
