Wiedz, co masz na talerzu
Zielony groszek
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożony, pieczony
92
kaloriekcal na 100 g
Białko5,8 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 6,2 g 22%
- Cukry 6,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,8 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,9 g | 6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8,7 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 24 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 15 g | 30 g | 2,1 g |
Podobne produkty
- Mrożony zielony groszekgotowany, odcedzony78 kcal / 100 g
- Dojrzały zielony groszekgotowany117 kcal / 100 g
- Fasola szparagowagłęboko mrożone, pieczone34 kcal / 100 g
- Groszek mrożonysurowy62 kcal / 100 g
- Groszek zielonymrożone, surowe78 kcal / 100 g
- Mrożony groszek65 kcal / 100 g
- Fasola szparagowa zielonagłęboko mrożone28 kcal / 100 g
- Zielony lub żółty grochsuszony317 kcal / 100 g
- Strąki grochupanierowane, bez soli199 kcal / 100 g
- Strąki zielonego groszkusurowe72 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zielony groszek
Ile kalorii ma 100 g produktu Zielony groszek?
100 g produktu Zielony groszek zawiera 92 kcal, w tym 5,8 g białka, 12 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zielony groszek?
50 g produktu Zielony groszek zawiera 46 kcal, w tym 2,9 g białka, 6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zielony groszek?
150 g produktu Zielony groszek zawiera 138 kcal, w tym 8,7 g białka, 18 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zielony groszek?
200 g produktu Zielony groszek zawiera 184 kcal, w tym 12 g białka, 24 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zielony groszek?
250 g produktu Zielony groszek zawiera 230 kcal, w tym 15 g białka, 30 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G760262 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
