Wiedz, co masz na talerzu
Zielony groszek
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, z dodatkiem tłuszczu
123
kaloriekcal na 100 g
Białko6,6 g
Węglowodany7,9 g
Tłuszcz5,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 123 kcal —
- Białko 6,6 g 13%
- Węglowodany 7,9 g 3%
- Tłuszcz 5,8 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 6,8 g 24%
- Cukry 3,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6,6 g | 7,9 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 9,9 g | 12 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 13 g | 16 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 17 g | 20 g | 15 g |
Podobne produkty
- Dojrzały zielony groszekgotowany117 kcal / 100 g
- Mrożony zielony groszekgotowany, odcedzony78 kcal / 100 g
- Groszek zielonygotowany61 kcal / 100 g
- Zielony groch łuskanygotowany122 kcal / 100 g
- Mrożony groszekgotowany60 kcal / 100 g
- Świeży groszekgotowany69 kcal / 100 g
- Groch łuskanydojrzałe nasiona, gotowane, ugotowane, z solą116 kcal / 100 g
- Strąki zielonego groszkusurowe72 kcal / 100 g
- Groch zielony łuskanydojrzałe nasiona, surowe364 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowastrąki, ugotowane i odsączone, z olejem sojowym, niesolone44 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zielony groszek
Ile kalorii ma 100 g produktu Zielony groszek?
100 g produktu Zielony groszek zawiera 123 kcal, w tym 6,6 g białka, 7,9 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zielony groszek?
50 g produktu Zielony groszek zawiera 62 kcal, w tym 3,3 g białka, 4 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zielony groszek?
150 g produktu Zielony groszek zawiera 185 kcal, w tym 9,9 g białka, 12 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zielony groszek?
200 g produktu Zielony groszek zawiera 246 kcal, w tym 13 g białka, 16 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zielony groszek?
250 g produktu Zielony groszek zawiera 308 kcal, w tym 17 g białka, 20 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F006532 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
