Wiedz, co masz na talerzu
Fasola szparagowa zielona
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożone
28
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany3,7 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 3,7 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,9 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,9 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,8 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4,8 g | 9,3 g | 0,7 g |
Podobne produkty
- Włoska fasola szparagowa zielona lub żółtamrożona, nieprzygotowana39 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowakonserwowany28 kcal / 100 g
- Fasola szparagowamrożone, surowe29 kcal / 100 g
- Francuska fasolka szparagowasurowe27 kcal / 100 g
- Zielona fasola szparagowamrożone, gotowane, odcedzone, solone28 kcal / 100 g
- Fasolka woskowagłęboko mrożona30 kcal / 100 g
- Zielony groszekgłęboko mrożony77 kcal / 100 g
- Fasola szparagowa żółtaprodukt mrożony29 kcal / 100 g
- Bóbmrożone, nieprzygotowane87 kcal / 100 g
- Zielone szparagi, mrożony
Pytania o produkt: Fasola szparagowa zielona
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola szparagowa zielona?
100 g produktu Fasola szparagowa zielona zawiera 28 kcal, w tym 1,9 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola szparagowa zielona?
50 g produktu Fasola szparagowa zielona zawiera 14 kcal, w tym 1 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola szparagowa zielona?
150 g produktu Fasola szparagowa zielona zawiera 42 kcal, w tym 2,9 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola szparagowa zielona?
200 g produktu Fasola szparagowa zielona zawiera 56 kcal, w tym 3,8 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola szparagowa zielona?
250 g produktu Fasola szparagowa zielona zawiera 70 kcal, w tym 4,8 g białka, 9,3 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G710200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
