Wiedz, co masz na talerzu

Fasolka szparagowa

Kalorie i wartości odżywcze

ugotowany

kaloriekcal na 100 g

Białko2,1 g

Węglowodany4,1 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	34	2,1 g	4,1 g	0,3 g
50 g	50 g	17	1,1 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	51	3,2 g	6,1 g	0,5 g
200 g	200 g	68	4,2 g	8,1 g	0,6 g
250 g	250 g	85	5,3 g	10 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Fasolka szparagowa?

100 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 34 kcal, w tym 2,1 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fasolka szparagowa?

50 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 17 kcal, w tym 1,1 g białka, 2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fasolka szparagowa?

150 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 51 kcal, w tym 3,2 g białka, 6,1 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fasolka szparagowa?

200 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 68 kcal, w tym 4,2 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fasolka szparagowa?

250 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 85 kcal, w tym 5,3 g białka, 10 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G710132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika