Wiedz, co masz na talerzu
Zielony groszek
Kalorie i wartości odżywcze
duszony
97
kaloriekcal na 100 g
Białko6,5 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 97 kcal —
- Białko 6,5 g 13%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 5,5 g 20%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6,5 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,3 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 9,8 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 13 g | 27 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 16 g | 34 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Dojrzały zielony groszekgotowany117 kcal / 100 g
- Zielony groszek i słodka kukurydzaduszone90 kcal / 100 g
- Mrożony zielony groszekgotowany, odcedzony78 kcal / 100 g
- Groszek zielonygotowany61 kcal / 100 g
- Groszek cukrowyduszony40 kcal / 100 g
- Gulasz grochowyprzygotowany z proszku129 kcal / 100 g
- Zupa grochowa78 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowaduszone48 kcal / 100 g
- Fasola szparagowaduszone30 kcal / 100 g
- Świeży groszekgotowany69 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zielony groszek
Ile kalorii ma 100 g produktu Zielony groszek?
100 g produktu Zielony groszek zawiera 97 kcal, w tym 6,5 g białka, 14 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zielony groszek?
50 g produktu Zielony groszek zawiera 49 kcal, w tym 3,3 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zielony groszek?
150 g produktu Zielony groszek zawiera 146 kcal, w tym 9,8 g białka, 20 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zielony groszek?
200 g produktu Zielony groszek zawiera 194 kcal, w tym 13 g białka, 27 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zielony groszek?
250 g produktu Zielony groszek zawiera 243 kcal, w tym 16 g białka, 34 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G760152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
