Wiedz, co masz na talerzu
Zielony groszek i słodka kukurydza
Kalorie i wartości odżywcze
duszone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 90 kcal —
- Białko 3,7 g 7%
- Węglowodany 8,8 g 3%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 3,9 g 14%
- Cukry 4,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,9 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5,6 g | 13 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7,4 g | 18 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9,3 g | 22 g | 8,9 g |
Podobne produkty
- Mieszanka warzyw z groszkiem i marchewkąduszone62 kcal / 100 g
- Zielony groszekduszony118 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywgroszek i kukurydza, gotowane77 kcal / 100 g
- Marchew i groszekduszone, z tłuszczem i solą76 kcal / 100 g
- Ziarna kukurydzy i zielonego groszkuz puszki, odsączone100 kcal / 100 g
- Groszek z marchewkągotowane, z solą52 kcal / 100 g
- Marchew i zielony groszekduszona, z olejem, cebulą i czosnkiem, z pietruszką, niesolona63 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zielony groszek i słodka kukurydza
Ile kalorii ma 100 g produktu Zielony groszek i słodka kukurydza?
100 g produktu Zielony groszek i słodka kukurydza zawiera 90 kcal, w tym 3,7 g białka, 8,8 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zielony groszek i słodka kukurydza?
50 g produktu Zielony groszek i słodka kukurydza zawiera 45 kcal, w tym 1,9 g białka, 4,4 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zielony groszek i słodka kukurydza?
150 g produktu Zielony groszek i słodka kukurydza zawiera 135 kcal, w tym 5,6 g białka, 13 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zielony groszek i słodka kukurydza?
200 g produktu Zielony groszek i słodka kukurydza zawiera 180 kcal, w tym 7,4 g białka, 18 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zielony groszek i słodka kukurydza?
250 g produktu Zielony groszek i słodka kukurydza zawiera 225 kcal, w tym 9,3 g białka, 22 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X570653 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
