Wiedz, co masz na talerzu
Zielony groszek
Kalorie i wartości odżywcze
duszony
118
kaloriekcal na 100 g
Białko4,9 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 4,9 g 10%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 4,2 g 15%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4,9 g | 10 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,5 g | 5,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 7,4 g | 15 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 9,8 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 12 g | 26 g | 13 g |
Podobne produkty
- Dojrzały zielony groszekgotowany117 kcal / 100 g
- Zielony groszek i słodka kukurydzaduszone90 kcal / 100 g
- Mrożony zielony groszekgotowany, odcedzony78 kcal / 100 g
- Groszek zielonygotowany61 kcal / 100 g
- Groszek cukrowyduszony40 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowaduszone48 kcal / 100 g
- Gulasz grochowyprzygotowany z proszku129 kcal / 100 g
- Zielony groch łuskanygotowany122 kcal / 100 g
- Fasola szparagowaduszone30 kcal / 100 g
- Świeży groszekgotowany69 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zielony groszek
Ile kalorii ma 100 g produktu Zielony groszek?
100 g produktu Zielony groszek zawiera 118 kcal, w tym 4,9 g białka, 10 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zielony groszek?
50 g produktu Zielony groszek zawiera 59 kcal, w tym 2,5 g białka, 5,1 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zielony groszek?
150 g produktu Zielony groszek zawiera 177 kcal, w tym 7,4 g białka, 15 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zielony groszek?
200 g produktu Zielony groszek zawiera 236 kcal, w tym 9,8 g białka, 21 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zielony groszek?
250 g produktu Zielony groszek zawiera 295 kcal, w tym 12 g białka, 26 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X570143 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
