Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka warzyw
Kalorie i wartości odżywcze
groszek i kukurydza, gotowane
77
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany9,7 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 77 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 9,7 g 4%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 5,2 g 19%
- Cukry 4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 9,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 4,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 15 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 19 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 24 g | 2,8 g |
Podobne produkty
- Mieszanka warzyw z groszkiem i marchewkągłęboko mrożona, gotowana60 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw z ziarnamikupione mrożone, ugotowane122 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw z groszkiem fasolą kukurydzą i marchewkąprodukt mrożony, np. mieszanka amerykańska68 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw z sosemkupione mrożone, ugotowane154 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw po meksykańskugłęboko mrożona, gotowana57 kcal / 100 g
- Warzywa mieszanemrożone, gotowane, odsączone65 kcal / 100 g
- Mieszanka groszku i marchewkiprodukt mrożony, gotowany z solą60 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywnamrożone, ugotowane, gotowane, odsączone, bez soli65 kcal / 100 g
- Zielony groszek i słodka kukurydzaduszone90 kcal / 100 g
- Groszek z marchewkąmrożony, gotowany, odsączony48 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mieszanka warzyw
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka warzyw?
100 g produktu Mieszanka warzyw zawiera 77 kcal, w tym 4,5 g białka, 9,7 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka warzyw?
50 g produktu Mieszanka warzyw zawiera 39 kcal, w tym 2,3 g białka, 4,9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka warzyw?
150 g produktu Mieszanka warzyw zawiera 116 kcal, w tym 6,8 g białka, 15 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka warzyw?
200 g produktu Mieszanka warzyw zawiera 154 kcal, w tym 9 g białka, 19 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka warzyw?
250 g produktu Mieszanka warzyw zawiera 193 kcal, w tym 11 g białka, 24 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010276 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
