Wiedz, co masz na talerzu
fajola czerwona
Kalorie i wartości odżywcze
suszona, ugotowana, z mikrofalówki lub gotowana na parze, odcedzona
91
kaloriekcal na 100 g
Białko7,9 g
Węglowodany9,1 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 91 kcal —
- Białko 7,9 g 16%
- Węglowodany 9,1 g 3%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 7,2 g 26%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 7,9 g | 9,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 12 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 16 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 20 g | 23 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Czerwona fasoladojrzałe nasiona, surowe337 kcal / 100 g
- Fasola czerwonawszystkie rodzaje, dojrzałe nasiona, surowe333 kcal / 100 g
- Fasola kidneysuszona326 kcal / 100 g
- Czarna fasolasuszone, gotowane, przygotowane w kuchence mikrofalowej lub na parze, odsączone140 kcal / 100 g
- Królewska czerwona fasoladojrzałe nasiona, ugotowane z solą123 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowagotowane, przygotowane w kuchence mikrofalowej lub na parze, odsączone27 kcal / 100 g
- Czerwona fasola rajma299 kcal / 100 g
- Sojasuszone, gotowane, przygotowane w kuchence mikrofalowej lub gotowane na parze, odsączone147 kcal / 100 g
- Suszona fasolagotowana w wodzie destylowanej, bez soli, odsączona117 kcal / 100 g
- Ciemnoczerwona fasolaw konserwie, część stała i płyn81 kcal / 100 g
Pytania o produkt: fajola czerwona
Ile kalorii ma 100 g produktu fajola czerwona?
100 g produktu fajola czerwona zawiera 91 kcal, w tym 7,9 g białka, 9,1 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu fajola czerwona?
50 g produktu fajola czerwona zawiera 46 kcal, w tym 4 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu fajola czerwona?
150 g produktu fajola czerwona zawiera 137 kcal, w tym 12 g białka, 14 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu fajola czerwona?
200 g produktu fajola czerwona zawiera 182 kcal, w tym 16 g białka, 18 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu fajola czerwona?
250 g produktu fajola czerwona zawiera 228 kcal, w tym 20 g białka, 23 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F000451 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
