Wiedz, co masz na talerzu
Fasola kidney
Kalorie i wartości odżywcze
dojrzała, gotowana
129
kaloriekcal na 100 g
Białko8,6 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 129 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 15 g 6%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 11 g 40%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 8,6 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,3 g | 7,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 13 g | 23 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 17 g | 30 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 22 g | 38 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Czerwona fasola kidneykonserwowa, bez zalewy solankowej110 kcal / 100 g
- Fasola czerwonawszystkie rodzaje, dojrzałe nasiona, surowe333 kcal / 100 g
- Czerwona fasoladojrzałe nasiona, surowe337 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaugotowany, bez oleju i niesolony106 kcal / 100 g
- Fasola ciemnoczerwonadojrzałe nasiona, gotowane127 kcal / 100 g
- Królewska czerwona fasoladojrzałe nasiona, ugotowane z solą123 kcal / 100 g
- Czerwona fasola rajma299 kcal / 100 g
- Czarna fasoladojrzałe nasiona, surowe341 kcal / 100 g
- Biała fasolagotowana113 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowagotowana28 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola kidney
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola kidney?
100 g produktu Fasola kidney zawiera 129 kcal, w tym 8,6 g białka, 15 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola kidney?
50 g produktu Fasola kidney zawiera 65 kcal, w tym 4,3 g białka, 7,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola kidney?
150 g produktu Fasola kidney zawiera 194 kcal, w tym 13 g białka, 23 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola kidney?
200 g produktu Fasola kidney zawiera 258 kcal, w tym 17 g białka, 30 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola kidney?
250 g produktu Fasola kidney zawiera 323 kcal, w tym 22 g białka, 38 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) H742132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
