Wiedz, co masz na talerzu
dynia woskowa
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
12
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 12 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Sód 5 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 11 mg 12%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 23 mg 2%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potas 110 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,5 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,8 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,3 g | 5,8 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Woskowy melonchiński melon konserwujący, surowy13 kcal / 100 g
- Melon woskowychiński melon konserwowy, ugotowany, w wodzie, odsączony, bez soli14 kcal / 100 g
- Woskownicachiński melon konserwowy, ugotowany, odsączony13 kcal / 100 g
- Tindasurowy21 kcal / 100 g
- Cukiniasurowe16 kcal / 100 g
- Dyniasurowa26 kcal / 100 g
- Kalebasasurowy13 kcal / 100 g
- Parwalsurowy14 kcal / 100 g
- Dyni spagettisurowy26 kcal / 100 g
- Tykwa wężowasurowy21 kcal / 100 g
Pytania o produkt: dynia woskowa
Ile kalorii ma 100 g produktu dynia woskowa?
100 g produktu dynia woskowa zawiera 12 kcal, w tym 0,5 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu dynia woskowa?
50 g produktu dynia woskowa zawiera 6 kcal, w tym 0,3 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu dynia woskowa?
150 g produktu dynia woskowa zawiera 18 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu dynia woskowa?
200 g produktu dynia woskowa zawiera 24 kcal, w tym 1 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu dynia woskowa?
250 g produktu dynia woskowa zawiera 30 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 13-248 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
