Wiedz, co masz na talerzu
Fasolka szparagowa
Kalorie i wartości odżywcze
wiejskie
24
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany2,7 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 24 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Błonnik 4,4 g 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,5 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,7 g | 4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 5 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 6,2 g | 6,7 g | 0,7 g |
Podobne produkty
- Francuska fasolka szparagowasurowe27 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowa konserwowacanned12 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowa Macarrãostrąk, odmiana, surowa28 kcal / 100 g
- Fasola szparagowasuszone246 kcal / 100 g
- Fasola szparagowa zielonapieczone33 kcal / 100 g
- Zielona fasola szparagowagotowane w kuchence mikrofalowej33 kcal / 100 g
- Bhaji z zielonej fasolki91 kcal / 100 g
- Zwykła fasolaprzygotowane w restauracji92 kcal / 100 g
- Bób29 kcal / 100 g
- Biała fasola
Pytania o produkt: Fasolka szparagowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasolka szparagowa?
100 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 24 kcal, w tym 2,5 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasolka szparagowa?
50 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 12 kcal, w tym 1,2 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasolka szparagowa?
150 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 36 kcal, w tym 3,7 g białka, 4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasolka szparagowa?
200 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 48 kcal, w tym 5 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasolka szparagowa?
250 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 60 kcal, w tym 6,2 g białka, 6,7 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) D049 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
