Wiedz, co masz na talerzu
Biała fasola
Kalorie i wartości odżywcze
Białko21 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 35 g 13%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 23 g 83%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 21 g | 35 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 17 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | – | 32 g | 52 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | – | 42 g | 69 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 53 g | 87 g | 4 g |
Podobne produkty
- Mała biała fasoladojrzałe nasiona, surowa336 kcal / 100 g
- Biała fasola w sosie pomidorowymkonserwowa63 kcal / 100 g
- Biała fasola polowa280 kcal / 100 g
- Biała fasola lub cannellinisuszona292 kcal / 100 g
- Duża biała fasolakonserwowa98 kcal / 100 g
- Fasola białadojrzałe nasiona, surowe333 kcal / 100 g
- Biała wspięga320 kcal / 100 g
- Fasola biała konserwowakonserwowy105 kcal / 100 g
- Mąka z białej fasoli356 kcal / 100 g
- Fasula białadojrzałe nasiona, z puszki113 kcal / 100 g
Źródło: BEDCA (Spain) 1906 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
