Wiedz, co masz na talerzu
Parówka bezmięsna
Kalorie i wartości odżywcze
bezmięsny
233
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany3,8 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 233 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 3,8 g 1%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
- Błonnik 3,9 g 14%
- Cukry 0 g —
- Sód 471 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,9 mg 13%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,44 mg 37%
- Ryboflawina (B2) 0,83 mg 64%
- Niacyna (B3) 3,1 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,78 mg 16%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 78 µg 20%
- Witamina B12 2,4 µg 98%
- Cholina 84,2 mg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 33 mg 3%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 344 mg 28%
- Potas 98 mg 2%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,71 mg 78%
- Selen 7,4 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 20 g | 3,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 9,8 g | 1,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 29 g | 5,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 39 g | 7,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 49 g | 9,5 g | 34 g |
Podobne produkty
- Parówkabezmięsne233 kcal / 100 g
- Wegańska kiełbasa255 kcal / 100 g
- Parówka frankfurckachuda135 kcal / 100 g
- Wieneburska parówka europejskafrankfurter251 kcal / 100 g
- Kiełbasa frankfurckachuda, konserwowa136 kcal / 100 g
- Kiełbasa wegetariańskaz warzywami, podgrzana, produkt chłodzony lub mrożony170 kcal / 100 g
- Frankfurterniepodgrzewany222 kcal / 100 g
- Frankfurterka287 kcal / 100 g
- Frankfurter drobiowyniepodgrzewany182 kcal / 100 g
- Wegetariańska kiełbasa kanapkowa173 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Parówka bezmięsna
Ile kalorii ma 100 g produktu Parówka bezmięsna?
100 g produktu Parówka bezmięsna zawiera 233 kcal, w tym 20 g białka, 3,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Parówka bezmięsna?
50 g produktu Parówka bezmięsna zawiera 117 kcal, w tym 9,8 g białka, 1,9 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Parówka bezmięsna?
150 g produktu Parówka bezmięsna zawiera 350 kcal, w tym 29 g białka, 5,7 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Parówka bezmięsna?
200 g produktu Parówka bezmięsna zawiera 466 kcal, w tym 39 g białka, 7,6 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Parówka bezmięsna?
250 g produktu Parówka bezmięsna zawiera 583 kcal, w tym 49 g białka, 9,5 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5539 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
