Wiedz, co masz na talerzu
parówka wiedeńska
Kalorie i wartości odżywcze
o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu
207
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany7 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 207 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 7 g 3%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 703 mg 31%
- Cholesterol 82 mg 27%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,23 µg 1%
- Witamina E 0,17 mg 1%
- Witamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 4,9 mg 31%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,3 µg 12%
- Cholina 41,2 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 57 mg 4%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potas 775 mg 16%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 21,2 µg 39%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 15 g | 7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7,4 g | 3,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 22 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 30 g | 14 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 37 g | 18 g | 32 g |
Podobne produkty
- Parówka wiedeńska z indyka221 kcal / 100 g
- Parówka wiedeńska drobiowa232 kcal / 100 g
- Parówka wiedeńska z serem247 kcal / 100 g
- Parówka wiedeńska z kurczaka wołowiny i wieprzowinyw konserwie230 kcal / 100 g
- Parówka frankfurtskamięso290 kcal / 100 g
- Wieneburska parówka europejskafrankfurter251 kcal / 100 g
- Parówka frankfurckachuda135 kcal / 100 g
- Kiełbasa frankfurckachuda, konserwowa136 kcal / 100 g
- Frankfurterka287 kcal / 100 g
- Frankfurterniepodgrzewany222 kcal / 100 g
Pytania o produkt: parówka wiedeńska
Ile kalorii ma 100 g produktu parówka wiedeńska?
100 g produktu parówka wiedeńska zawiera 207 kcal, w tym 15 g białka, 7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu parówka wiedeńska?
50 g produktu parówka wiedeńska zawiera 104 kcal, w tym 7,4 g białka, 3,5 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu parówka wiedeńska?
150 g produktu parówka wiedeńska zawiera 311 kcal, w tym 22 g białka, 11 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu parówka wiedeńska?
200 g produktu parówka wiedeńska zawiera 414 kcal, w tym 30 g białka, 14 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu parówka wiedeńska?
250 g produktu parówka wiedeńska zawiera 518 kcal, w tym 37 g białka, 18 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5613 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
