Wiedz, co masz na talerzu
parówka wiedeńska
Kalorie i wartości odżywcze
zwykła, mieszanka mięs
291
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 291 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 22 g 29%
- Tłuszcze nasycone 7,9 g 40%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 1104 mg 48%
- Cholesterol 71 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,32 µg 2%
- Witamina E 0,19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 1,6 µg 65%
Składniki mineralne
- Wapń 60 mg 5%
- Żelazo 0,95 mg 5%
- Magnez 13,2 mg 3%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potas 609 mg 13%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 20,6 µg 38%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 10 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,9 g | 5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18 g | 15 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 24 g | 20 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 30 g | 25 g | 56 g |
Podobne produkty
- Parówka wiedeńska z indyka221 kcal / 100 g
- Parówka wiedeńska z kurczaka wołowiny i wieprzowinyw konserwie230 kcal / 100 g
- Wieneburska parówka europejskafrankfurter251 kcal / 100 g
- Parówka frankfurtskamięso290 kcal / 100 g
- Parówka z kurczakafrankfurterka222 kcal / 100 g
- Frankfurterka287 kcal / 100 g
- Kiełbasa frankfurckachuda, konserwowa136 kcal / 100 g
- Frankfurterniepodgrzewany222 kcal / 100 g
- Frankfurterka z kurczaka223 kcal / 100 g
- Frankfurter drobiowyniepodgrzewany182 kcal / 100 g
Pytania o produkt: parówka wiedeńska
Ile kalorii ma 100 g produktu parówka wiedeńska?
100 g produktu parówka wiedeńska zawiera 291 kcal, w tym 12 g białka, 10 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu parówka wiedeńska?
50 g produktu parówka wiedeńska zawiera 146 kcal, w tym 5,9 g białka, 5 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu parówka wiedeńska?
150 g produktu parówka wiedeńska zawiera 437 kcal, w tym 18 g białka, 15 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu parówka wiedeńska?
200 g produktu parówka wiedeńska zawiera 582 kcal, w tym 24 g białka, 20 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu parówka wiedeńska?
250 g produktu parówka wiedeńska zawiera 728 kcal, w tym 30 g białka, 25 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5705 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
