Wiedz, co masz na talerzu
Biała fasola w sosie pomidorowym
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowa
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 63 kcal —
- Białko 3,7 g 7%
- Węglowodany 6 g 2%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 6 g 21%
- Cukry 3,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,7 g | 6 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,9 g | 3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5,6 g | 9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7,4 g | 12 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 9,3 g | 15 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Biała fasolagotowana113 kcal / 100 g
- Fasola białadojrzałe nasiona, surowe333 kcal / 100 g
- Fasola w sosie pomidorowym81 kcal / 100 g
- Duża biała fasolakonserwowa98 kcal / 100 g
- Fasolka po bretońskuw sosie pomidorowym w puszce, bez dodatku cukru78 kcal / 100 g
- Fasolka pieczonaw puszce w sosie pomidorowym81 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Gulasz z białej fasoliw konserwie129 kcal / 100 g
- Danie z roślin strączkowych i warzyww sosie pomidorowym, z puszki71 kcal / 100 g
- Zupa z białej fasoliz pomidorami51 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biała fasola w sosie pomidorowym
Czy białą fasolę w sosie pomidorowym trzeba gotować?
Nie, fasola jest już ugotowana. Podgrzewaj ją na małym ogniu przez 5–8 minut, mieszając; jeśli sos jest gęsty, dolej odrobinę wody.
Jak przechowywać otwartą fasolę w sosie pomidorowym?
Przełóż ją z puszki do szczelnego pojemnika i wstaw do lodówki. Zjedz w ciągu 2–3 dni.
Z czym podawać białą fasolę w sosie pomidorowym?
Dobrze pasuje do tostów, pieczonych ziemniaków i jajek sadzonych. Możesz też podać ją z ryżem albo wykorzystać jako szybki dodatek do kiełbasy.
Czym zastąpić białą fasolę w sosie pomidorowym?
Wymieszaj ugotowaną białą fasolę z passatą lub pomidorami z puszki, czosnkiem i szczyptą majeranku. Podgrzej kilka minut, aż sos oblepi ziarna.
Czy białą fasolę w sosie pomidorowym można jeść na zimno?
Tak, jest już ugotowana i można ją dodać prosto z opakowania do sałatki. Odsącz nadmiar sosu, jeśli nie chcesz, by zabarwił pozostałe składniki.
Czym biała fasola w sosie pomidorowym różni się od fasoli w sosie chili?
Fasola w sosie chili jest zwykle pikantna, a wersja pomidorowa ma łagodniejszy smak. Obie możesz podgrzać i podać na tostach albo z ryżem; chili lepiej pasuje do dań o wyrazistym, ostrym smaku.
Czy białą fasolę w sosie pomidorowym można zapiekać?
Tak. Przełóż ją do naczynia żaroodpornego i zapiekaj w 190°C przez około 15 minut; na ostatnie kilka minut możesz posypać ją startym serem.
Źródło: mvt 06.024 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
