Wiedz, co masz na talerzu

Fasolka szparagowa

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany

kaloriekcal na 100 g

Białko1,8 g

Węglowodany2,2 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	25	1,8 g	2,2 g	0,4 g
50 g	50 g	13	0,9 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	38	2,7 g	3,3 g	0,6 g
200 g	200 g	50	3,6 g	4,4 g	0,8 g
250 g	250 g	63	4,5 g	5,5 g	1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Fasolka szparagowa?

100 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 25 kcal, w tym 1,8 g białka, 2,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fasolka szparagowa?

50 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 13 kcal, w tym 0,9 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fasolka szparagowa?

150 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 38 kcal, w tym 2,7 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fasolka szparagowa?

200 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 50 kcal, w tym 3,6 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fasolka szparagowa?

250 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 63 kcal, w tym 4,5 g białka, 5,5 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 951 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika