Wiedz, co masz na talerzu

Fasolka szparagowa

Kalorie i wartości odżywcze

konserwowy

kaloriekcal na 100 g

Białko1,6 g

Węglowodany2,9 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	26	1,6 g	2,9 g	0,3 g
50 g	50 g	13	0,8 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	39	2,4 g	4,4 g	0,5 g
200 g	200 g	52	3,2 g	5,8 g	0,6 g
250 g	250 g	65	4 g	7,3 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Fasolka szparagowa?

100 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 26 kcal, w tym 1,6 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fasolka szparagowa?

50 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 13 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fasolka szparagowa?

150 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 39 kcal, w tym 2,4 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fasolka szparagowa?

200 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 52 kcal, w tym 3,2 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fasolka szparagowa?

250 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 65 kcal, w tym 4 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 139 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika