Wiedz, co masz na talerzu
Zwykła fasola
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane w restauracji
92
kaloriekcal na 100 g
Białko5,2 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 5,2 g 10%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Błonnik 7 g 25%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,2 g | 11 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,6 g | 5,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 7,7 g | 16 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 10 g | 22 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 13 g | 27 g | 3,9 g |
Podobne produkty
- Fasoladojrzała, gotowana131 kcal / 100 g
- Biała fasolagotowana113 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowagotowana28 kcal / 100 g
- Fasola białadojrzałe nasiona, surowe333 kcal / 100 g
- Suszona fasolasurowa326 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaugotowany, bez oleju i niesolony106 kcal / 100 g
- Czarna fasoladojrzałe nasiona, ugotowane, z solą132 kcal / 100 g
- Czerwona fasoladojrzałe nasiona, ugotowane, z solą127 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zwykła fasola
Ile kalorii ma 100 g produktu Zwykła fasola?
100 g produktu Zwykła fasola zawiera 92 kcal, w tym 5,2 g białka, 11 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zwykła fasola?
50 g produktu Zwykła fasola zawiera 46 kcal, w tym 2,6 g białka, 5,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zwykła fasola?
150 g produktu Zwykła fasola zawiera 138 kcal, w tym 7,7 g białka, 16 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zwykła fasola?
200 g produktu Zwykła fasola zawiera 184 kcal, w tym 10 g białka, 22 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zwykła fasola?
250 g produktu Zwykła fasola zawiera 230 kcal, w tym 13 g białka, 27 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0062T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
