Wiedz, co masz na talerzu

Fasola

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana, odsączona, bez oleju, z solą

133

kaloriekcal na 100 g

Białko9,6 g

Węglowodany17 g

Tłuszcz0,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	133	9,6 g	17 g	0,8 g
50 g	50 g	67	4,8 g	8,7 g	0,4 g
150 g	150 g	200	14 g	26 g	1,2 g
200 g	200 g	266	19 g	35 g	1,6 g
250 g	250 g	333	24 g	44 g	2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola?

100 g produktu Fasola zawiera 133 kcal, w tym 9,6 g białka, 17 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola?

50 g produktu Fasola zawiera 67 kcal, w tym 4,8 g białka, 8,7 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola?

150 g produktu Fasola zawiera 200 kcal, w tym 14 g białka, 26 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola?

200 g produktu Fasola zawiera 266 kcal, w tym 19 g białka, 35 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola?

250 g produktu Fasola zawiera 333 kcal, w tym 24 g białka, 44 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0255T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika