Wiedz, co masz na talerzu
Wołowina
Kalorie i wartości odżywcze
poniżej 5% tłuszczu, surowe, średnia
108
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 23 g 45%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 34 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 57 g | 0 g | 5 g |
Podobne produkty
- Mielona wołowina93% chudego mięsa / 7% tłuszczu, surowe152 kcal / 100 g
- Chuda mielona wołowinasurowa154 kcal / 100 g
- Chuda wołowina mielonasurowa115 kcal / 100 g
- Wołowina w kostkachchuda, surowa137 kcal / 100 g
- Wołowina mielonachude, surowe207 kcal / 100 g
- Mięsosurowe, poniżej 5% tłuszczu, z wyjątkiem wątroby113 kcal / 100 g
- Cielęcinaav, surowa127 kcal / 100 g
- Wieprzowina<5% tłuszczu, surowe, średnia126 kcal / 100 g
- Stek z mielonej wołowiny5% tłuszczu, surowy130 kcal / 100 g
- Tłuszcz wołowykrojenia detaliczne, tłuszcz oddzielny, surowe674 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowina
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina?
100 g produktu Wołowina zawiera 108 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina?
50 g produktu Wołowina zawiera 54 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina?
150 g produktu Wołowina zawiera 162 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina?
200 g produktu Wołowina zawiera 216 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina?
250 g produktu Wołowina zawiera 270 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1663 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
