Wiedz, co masz na talerzu
Mięso
Kalorie i wartości odżywcze
surowe, poniżej 5% tłuszczu, z wyjątkiem wątroby
113
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 23 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 34 g | 1,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 46 g | 1,4 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 57 g | 1,8 g | 5,3 g |
Podobne produkty
- Mięso z kurczakakurczak brojler, surowe119 kcal / 100 g
- Mięso baranietylko chude, surowe121 kcal / 100 g
- Mięso cielęcebez tłuszczu i ścięgien (KA I), surowe117 kcal / 100 g
- Wołowinamieszanka oczyszczonych kawałków detalicznych, tylko chude mięso, przycięte do 1/8 cala tłuszczu, klasa select, surowa130 kcal / 100 g
- Wieprzowinachuda i tłusta, surowa376 kcal / 100 g
- Cielęcinaav, surowa127 kcal / 100 g
- Jagnięcinatylko chude, surowe, średnio, dodatkowo okrojone148 kcal / 100 g
- Kurczakmięso i skóra, surowe173 kcal / 100 g
- Mielona wołowinaponiżej 5% tłuszczu, surowa129 kcal / 100 g
- Wątróbka drobiowasurowy134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso?
100 g produktu Mięso zawiera 113 kcal, w tym 23 g białka, 0,7 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso?
50 g produktu Mięso zawiera 57 kcal, w tym 11 g białka, 0,4 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso?
150 g produktu Mięso zawiera 170 kcal, w tym 34 g białka, 1,1 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso?
200 g produktu Mięso zawiera 226 kcal, w tym 46 g białka, 1,4 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso?
250 g produktu Mięso zawiera 283 kcal, w tym 57 g białka, 1,8 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1676 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
