Wiedz, co masz na talerzu
Mięso
Kalorie i wartości odżywcze
surowe, z wyłączeniem wątroby
181
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0,9 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 181 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 4,1 g 21%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 20 g | 0,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 10 g | 0,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 30 g | 1,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 40 g | 1,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 50 g | 2,3 g | 27 g |
Podobne produkty
- Mięso jagnięceoddzielone mechanicznie, surowe276 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakakurczak brojler, surowe119 kcal / 100 g
- Mięso kozięsurowe109 kcal / 100 g
- Mięso jeleniasurowe122 kcal / 100 g
- Mięso królikasurowe174 kcal / 100 g
- Kurczakmięso i skóra, surowe173 kcal / 100 g
- Wołowinachude, przeciętne, surowe129 kcal / 100 g
- Jagnięcinatylko chude, surowe, średnio, dodatkowo okrojone148 kcal / 100 g
- Wieprzowinachuda i tłusta, surowa376 kcal / 100 g
- Wątróbka drobiowasurowy134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso?
100 g produktu Mięso zawiera 181 kcal, w tym 20 g białka, 0,9 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso?
50 g produktu Mięso zawiera 91 kcal, w tym 10 g białka, 0,5 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso?
150 g produktu Mięso zawiera 272 kcal, w tym 30 g białka, 1,4 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso?
200 g produktu Mięso zawiera 362 kcal, w tym 40 g białka, 1,8 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso?
250 g produktu Mięso zawiera 453 kcal, w tym 50 g białka, 2,3 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2335 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
