Wiedz, co masz na talerzu

ryż czerwony

Kalorie i wartości odżywcze

ugotowany, bez dodatku soli

141

kaloriekcal na 100 g

Białko3,5 g

Węglowodany28 g

Tłuszcz0,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	141	3,5 g	28 g	0,7 g
50 g	50 g	71	1,7 g	14 g	0,3 g
150 g	150 g	212	5,2 g	42 g	1 g
200 g	200 g	282	6,9 g	56 g	1,4 g
250 g	250 g	353	8,6 g	71 g	1,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu ryż czerwony?

100 g produktu ryż czerwony zawiera 141 kcal, w tym 3,5 g białka, 28 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu ryż czerwony?

50 g produktu ryż czerwony zawiera 71 kcal, w tym 1,7 g białka, 14 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu ryż czerwony?

150 g produktu ryż czerwony zawiera 212 kcal, w tym 5,2 g białka, 42 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu ryż czerwony?

200 g produktu ryż czerwony zawiera 282 kcal, w tym 6,9 g białka, 56 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu ryż czerwony?

250 g produktu ryż czerwony zawiera 353 kcal, w tym 8,6 g białka, 71 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 9110 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika