Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 240 kcal —
- Białko 7,1 g 14%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 630 mg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 7,1 g | 44 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,5 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 11 g | 66 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 14 g | 88 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 18 g | 111 g | 8,6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ciasto na pizzę
Jak długo ciasto na pizzę powinno wyrastać?
Po wyrobieniu przykryj miskę i zostaw ciasto w temperaturze pokojowej na około 1–2 godziny, aż wyraźnie zwiększy objętość. Jeśli chcesz przygotować je dzień wcześniej, włóż je do lodówki na 12–24 godziny; przed formowaniem ogrzej przez około 30 minut.
Jak upiec pizzę z domowego ciasta, żeby spód był chrupiący?
Nagrzej piekarnik do maksymalnej temperatury, zwykle 250–275°C, i rozgrzewaj w nim kamień lub blachę przez co najmniej 30 minut. Uformuj cienki placek, nałóż niezbyt dużo sosu i dodatków, a pizzę piecz bezpośrednio na gorącej powierzchni przez około 6–10 minut.
Czy ciasto na pizzę można mrozić?
Tak. Podziel je na porcje, lekko posmaruj olejem i zamknij szczelnie w pojemniku lub woreczku; zamroź po wyrośnięciu. Rozmrażaj przez noc w lodówce, a potem pozostaw na blacie, aż będzie miękkie i łatwe do rozciągania.
Jak przechowywać ciasto na pizzę w lodówce?
Włóż je do lekko natłuszczonego, szczelnego pojemnika z miejscem na dalsze wyrastanie. Zużyj w ciągu 1–2 dni; jeśli mocno urośnie, delikatnie je odgazuj i ponownie schłódź.
Co zrobić z ciasta na pizzę oprócz pizzy?
Rozciągnij je na focaccię, posmaruj oliwą i posyp rozmarynem oraz solą, albo uformuj małe bułeczki. Możesz też przygotować calzone: nałóż nadzienie na połowę placka, złóż i dokładnie zlep brzegi przed pieczeniem.
Czym różni się ciasto na pizzę od ciasta chlebowego?
Oba robi się zwykle z mąki, wody i drożdży, ale ciasto na pizzę rozciąga się na cienki placek i piecze krótko w bardzo wysokiej temperaturze. Ciasto chlebowe formuje się w bochenek i piecze dłużej; w przeliczeniu na 100 g ma 231 kcal, a ciasto na pizzę 240 kcal.
Czy ciasto na pizzę można jeść na surowo?
Nie próbuj surowego ciasta: może zawierać mąkę, której nie poddano obróbce cieplnej, oraz drożdże, które nadal fermentują. Upiecz je przed jedzeniem, także wtedy, gdy zostało tylko niewielki kawałek.
Czy ciasto na pizzę zawiera dużo soli?
W porcji 100 g jest 630 mg sodu, więc warto uwzględnić sól z sera, wędlin i sosu. Jeśli wyrabiasz ciasto samodzielnie, możesz ograniczyć sól w przepisie, ale nie pomijaj jej całkiem — wpływa też na smak i pracę drożdży.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 37001 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika