Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 103 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 2,7 g | 35 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 4,5 g | 58 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Makaron ryżowyugotowany108 kcal / 100 g
- Makaron instantowyprzygotowany227 kcal / 100 g
- Makaron i kluskigotowane, do dań mieszanych139 kcal / 100 g
- Makaron jajeczny wstążkiwzbogacony, ugotowany138 kcal / 100 g
- Makaron jajecznynie wzbogacany, ugotowany138 kcal / 100 g
- Zupa noodleprzygotowana86 kcal / 100 g
- Tortellinigotowane155 kcal / 100 g
- Ryżgotowany133 kcal / 100 g
- Kuskusgotowany121 kcal / 100 g
- Biały makarongotowany142 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron
Jak ugotować makaron al dente?
Wrzuć go do dużego garnka z mocno wrzącą, osoloną wodą i zamieszaj, żeby nitki się nie skleiły. Zacznij próbować makaron na 1–2 minuty przed końcem czasu podanego na opakowaniu; al dente jest miękki na zewnątrz, ale lekko sprężysty w środku.
Czy makaron po ugotowaniu trzeba płukać?
Zwykle nie: skrobia na powierzchni pomaga sosowi przylgnąć do makaronu. Płukanie zimną wodą ma sens, gdy przygotowujesz makaron do sałatki i chcesz szybko go schłodzić.
Jak przechowywać ugotowany makaron?
Ostudź go szybko, przełóż do szczelnego pojemnika i wstaw do lodówki najpóźniej w ciągu dwóch godzin od ugotowania. Zjedz w ciągu trzech dni; przed podaniem odgrzej dokładnie, najlepiej z odrobiną wody lub sosu.
Jak długo można przechowywać suchy makaron?
Trzymaj go w szczelnym opakowaniu albo pojemniku, w suchym i chłodnym miejscu, z dala od pary i zapachów. Po otwarciu dobrze zamknij paczkę, by makaron nie zawilgotniał ani nie przyciągał szkodników.
Do jakich potraw pasuje makaron?
Krótkie kształty dobrze zbierają gęsty sos, a nitki pasują do lekkich sosów i bulionu. Makaron często trafia do zupy pomidorowej i rosołu, a spaghetti podaje się między innymi z sosem pomidorowym lub bolońskim.
Czy makaron ryżowy można zastąpić zwykłym makaronem?
Możesz, ale danie będzie miało inną teksturę: makaron ryżowy jest delikatniejszy i często używa się go w zupach oraz daniach smażonych. Ma 103 kcal na 100 g, a makaron ryżowy 108 kcal na 100 g.
Czy makaron zawiera gluten?
Zwykły makaron pszenny zawiera gluten. Jeśli chcesz go uniknąć, wybierz makaron z ryżu, kukurydzy lub gryki i sprawdź skład, bo mieszanki mogą zawierać pszenicę.
Źródło: NEVO (Netherlands) 3206 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika