Wiedz, co masz na talerzu
Makaron
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, do przepisów na dania mieszane
140
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5 g | 26 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,5 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 7,5 g | 39 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 10 g | 51 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 13 g | 64 g | 3,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Makaron
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron?
100 g produktu Makaron zawiera 140 kcal, w tym 5 g białka, 26 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron?
50 g produktu Makaron zawiera 70 kcal, w tym 2,5 g białka, 13 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron?
150 g produktu Makaron zawiera 210 kcal, w tym 7,5 g białka, 39 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron?
200 g produktu Makaron zawiera 280 kcal, w tym 10 g białka, 51 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron?
250 g produktu Makaron zawiera 350 kcal, w tym 13 g białka, 64 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010737 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
