Wiedz, co masz na talerzu

Zupa noodle

Kalorie i wartości odżywcze

przygotowana

86
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz3,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 86 kcal —
  • Białko 1,7 g 3%
  • Węglowodany 12 g 4%
  • Tłuszcz 3,4 g 4%
  • Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
  • Błonnik 0,7 g 3%
  • Cukry 1,1 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g861,7 g12 g3,4 g
50 g50 g430,9 g5,9 g1,7 g
150 g150 g1292,6 g18 g5,1 g
200 g200 g1723,4 g23 g6,8 g
250 g250 g2154,3 g29 g8,5 g

Pytania o produkt: Zupa noodle

Jak ugotować makaron do zupy noodle, żeby nie zrobił się miękki?

Ugotuj makaron osobno, skracając czas z opakowania o minutę, a potem odcedź go i włóż do miski tuż przed zalaniem gorącym bulionem. Dzięki temu nie napęcznieje podczas przechowywania zupy.

Jaki makaron pasuje do zupy noodle?

Do klarownego bulionu wybierz cienki makaron pszenny lub jajeczny; do zupy w stylu azjatyckim pasują też makaron ryżowy i gryczana soba. Makaron ryżowy zwykle wystarczy namoczyć lub krótko zalać wrzątkiem, zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Co dodać do zupy noodle, żeby była bardziej sycąca?

Dodaj pokrojone tofu, ugotowane jajko, kurczaka albo krewetki oraz warzywa, takie jak pak choi, marchewka czy grzyby. Zioła, szczypiorek, sezam i odrobina sosu sojowego dobrze dopełniają smak.

Jak przechowywać zupę noodle, żeby makaron nie wchłonął bulionu?

Trzymaj ugotowany makaron i bulion w osobnych, szczelnych pojemnikach w lodówce; zjedz zupę w ciągu trzech–czterech dni. Połącz je dopiero przy podgrzewaniu porcji.

Czy zupę noodle można zamrozić?

Najlepiej zamrozić sam bulion, bez makaronu, w szczelnym pojemniku. Po rozmrożeniu podgrzej go do wrzenia i ugotuj świeży makaron osobno — po zamrożeniu makaron często staje się miękki i rozpada się.

Czym zupa noodle różni się od zupy instant z makaronem?

Zupa noodle to szeroka nazwa zupy podawanej z makaronem, często przygotowywanej na bulionie i z dodatkami. Zupa instant jest gotowym produktem w proszku lub kubku, który przygotowuje się przez zalanie albo krótkie gotowanie.

Jakie znane zupy podaje się z makaronem?

Do znanych przykładów należą ramen, pho, rosół z makaronem i zupa pomidorowa z makaronem. Ramen zwykle podaje się z dodatkami takimi jak jajko, glony, mięso lub tofu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 2540 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika