Wiedz, co masz na talerzu

Makaron i kluski

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane, do dań mieszanych

139

kaloriekcal na 100 g

Białko5,1 g

Węglowodany26 g

Tłuszcz1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	139	5,1 g	26 g	1 g
50 g	50 g	70	2,6 g	13 g	0,5 g
150 g	150 g	209	7,7 g	39 g	1,5 g
200 g	200 g	278	10 g	52 g	2 g
250 g	250 g	348	13 g	65 g	2,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron i kluski?

100 g produktu Makaron i kluski zawiera 139 kcal, w tym 5,1 g białka, 26 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron i kluski?

50 g produktu Makaron i kluski zawiera 70 kcal, w tym 2,6 g białka, 13 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron i kluski?

150 g produktu Makaron i kluski zawiera 209 kcal, w tym 7,7 g białka, 39 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron i kluski?

200 g produktu Makaron i kluski zawiera 278 kcal, w tym 10 g białka, 52 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron i kluski?

250 g produktu Makaron i kluski zawiera 348 kcal, w tym 13 g białka, 65 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F006069 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika