Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto na pizzę
Kalorie i wartości odżywcze
wstępnie zapakowane, ugotowane
321
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany55 g
Tłuszcz7,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 321 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 55 g 20%
- Tłuszcz 7,1 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 681 mg 30%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,71 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,43 mg 9%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 25,8 µg 6%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 0,59 mg 5%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,8 g | 55 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 27 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 82 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 109 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 137 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ciasto na pizzę
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto na pizzę?
100 g produktu Ciasto na pizzę zawiera 321 kcal, w tym 7,8 g białka, 55 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto na pizzę?
50 g produktu Ciasto na pizzę zawiera 161 kcal, w tym 3,9 g białka, 27 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto na pizzę?
150 g produktu Ciasto na pizzę zawiera 482 kcal, w tym 12 g białka, 82 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto na pizzę?
200 g produktu Ciasto na pizzę zawiera 642 kcal, w tym 16 g białka, 109 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto na pizzę?
250 g produktu Ciasto na pizzę zawiera 803 kcal, w tym 19 g białka, 137 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 96778 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
