Wiedz, co masz na talerzu

Wafelek

Kalorie i wartości odżywcze

517
kaloriekcal na 100 g
Białko5,4 g
Węglowodany66 g
Tłuszcz26 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 517 kcal —
  • Białko 5,4 g 11%
  • Węglowodany 66 g 24%
  • Tłuszcz 26 g 33%
  • Błonnik 0,9 g 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g5175,4 g66 g26 g
50 g50 g2592,7 g33 g13 g
150 g150 g7768,1 g99 g39 g
200 g200 g103411 g131 g51 g
250 g250 g129314 g164 g64 g

Pytania o produkt: Wafelek

Jak przechowywać wafelek, żeby nie zmiękł?

Trzymaj go szczelnie zamkniętego, w suchym miejscu, z dala od pary i wilgotnych produktów. Po otwarciu najlepiej przełóż go do szczelnego pojemnika; lodówka może sprawić, że wafle nasiąkną wilgocią.

Jak wykorzystać pokruszony wafelek w deserze?

Pokrusz go tuż przed podaniem i posyp nim lody, budyń albo krem — wtedy dłużej zachowa chrupkość. Możesz też wymieszać okruchy z roztopionym masłem i użyć jako spodu do deseru na zimno.

Z czym podawać wafelek?

Pasuje do kawy, herbaty i kakao, a jako słodki dodatek dobrze łączy się z lodami, owocami oraz kremem waniliowym. Pokruszony wafelek dodaje chrupkości deserom z miękkim nadzieniem.

Czym różni się wafelek od herbatnika waflowego?

Wafelek zwykle składa się z cienkich, chrupiących warstw wafla przełożonych kremem; herbatnik waflowy jest najczęściej pojedynczym, bardziej zwartym ciastkiem. Nazwy bywają używane różnie, więc wygląd i nadzienie najlepiej ocenić po samym produkcie.

Czy wafelek zawiera gluten?

Wafelki najczęściej robi się z mąki pszennej, więc zwykle zawierają gluten. Jeśli unikasz glutenu, wybieraj produkt wyraźnie oznaczony jako bezglutenowy i sprawdź wykaz składników oraz informację o możliwych śladowych ilościach.

Czy wafelek może zawierać orzechy lub mleko?

Tak — krem może zawierać mleko, kakao, soję albo orzechy, a w zakładzie produkcyjnym mogą być przetwarzane także inne alergeny. Przy alergii sprawdź wykaz składników i ostrzeżenia o możliwych śladowych ilościach.

Czy można użyć wafelków do zrobienia domowego batonika?

Tak. Przełóż całe wafle kremem orzechowym lub kajmakowym, dociśnij kolejną warstwą, schłódź, a następnie pokrój i oblej roztopioną czekoladą. Przechowuj gotowe batoniki w szczelnym pojemniku.

Źródło: tbca BRC0049A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika