Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z kiełbasą
Kalorie i wartości odżywcze
z białym ryżem, solone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 166 kcal —
- Białko 6,5 g 13%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Błonnik 1,3 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6,5 g | 18 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,2 g | 9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 9,7 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 13 g | 36 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 16 g | 45 g | 18 g |
Podobne produkty
- Ryż z frankfurterkąz białym ryżem, z solą156 kcal / 100 g
- Ryż z orzechamiz białym ryżem, z solą222 kcal / 100 g
- Biały ryżugotowany, z olejem sojowym, cebulą, czosnkiem i solą137 kcal / 100 g
- Sałatka z białego ryżuz oliwą z oliwek, z solą126 kcal / 100 g
- Risotto wołowez białym ryżem, z solą204 kcal / 100 g
- Risotto z kurczakiemz białym ryżem, z solą178 kcal / 100 g
- Brazylijski ryż z suszoną wołowinąz solą150 kcal / 100 g
- Brazylijski biały ryż z warzywamiz olejem, z solą128 kcal / 100 g
- Dziki ryżgotowany, z olejem, cebulą i czosnkiem, solony109 kcal / 100 g
- Brazylijskie danie z białego ryżu i kurczaka z wolnego wybieguz olejem, z solą135 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż z kiełbasą
Jak zrobić ryż z kiełbasą na jednej patelni?
Podsmaż pokrojoną kiełbasę, dodaj cebulę, a potem suchy ryż i krótko go przesmaż. Wlej gorący bulion lub wodę w proporcji podanej na opakowaniu ryżu, przykryj i gotuj na małym ogniu, aż ryż wchłonie płyn; nie mieszaj go często.
Czy ryż do ryżu z kiełbasą ugotować wcześniej?
Możesz ugotować go osobno, zwłaszcza jeśli używasz ryżu długoziarnistego: ziarna pozostaną sypkie, a danie łatwiej doprawisz. Wymieszaj ryż z podsmażoną kiełbasą pod koniec, żeby nie nasiąkł nadmiarem tłuszczu.
Jaką kiełbasę wybrać do ryżu z kiełbasą?
Dobrze sprawdza się kiełbasa wędzona, która oddaje ryżowi wyrazisty aromat; pokrój ją w półplasterki i zrumień przed dodaniem pozostałych składników. Łagodniejszą wersję zrobisz z kiełbasą drobiową.
Czym doprawić ryż z kiełbasą?
Do wędzonej kiełbasy pasują cebula, czosnek, słodka lub wędzona papryka i majeranek. Jeśli dodajesz słony bulion albo kiełbasę mocno przyprawioną, posól dopiero pod koniec.
Jak przechowywać ugotowany ryż z kiełbasą?
Po ugotowaniu przełóż danie do płytkiego pojemnika i szybko schłodź, zamiast zostawiać je na blacie. Przechowuj w lodówce i najlepiej zjedz następnego dnia; odgrzej tylko raz, aż całość będzie parująca i gorąca.
Czy ryż z kiełbasą można odgrzać na patelni?
Tak. Dodaj łyżkę wody, przykryj patelnię i podgrzewaj na małym ogniu, mieszając, aż ryż będzie gorący w całej porcji; odrobina płynu zapobiega jego wysuszeniu.
Co dodać do ryżu z kiełbasą, żeby powstał pełniejszy obiad?
Dodaj podsmażoną paprykę, groszek lub pieczarki, a na koniec posyp danie natką pietruszki. Kiszone ogórki albo surówka z kapusty dobrze przełamują słony, wędzony smak kiełbasy.
Źródło: tbca BRC0530A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika