Wiedz, co masz na talerzu
Tost
Kalorie i wartości odżywcze
domowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 375 kcal —
- Białko 9,7 g 19%
- Węglowodany 70 g 25%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
- Błonnik 1,3 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 9,7 g | 70 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,8 g | 35 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 15 g | 105 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 19 g | 140 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 24 g | 175 g | 15 g |
Podobne produkty
- Tost pszenny
- Tost francuskidomowej roboty, z mlekiem 2% tłuszczu i margaryną229 kcal / 100 g
- Tost wieloziarnistytostowany343 kcal / 100 g
- Chlebdomowy, bliżej nieokreślony, tostowany283 kcal / 100 g
- Opieczona bułkadomowa363 kcal / 100 g
- Chleb tostowytostowany248 kcal / 100 g
- Białe pieczywoprodukowany przemysłowo, opiekany290 kcal / 100 g
- Tosty francuskie314 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyopieczony398 kcal / 100 g
- Biały chlebtostowany, bez soli304 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tost
Jak zrobić chrupiący tost bez przypalania?
Włóż kromkę do tostera na średnie ustawienie i sprawdź ją po pierwszym cyklu; grubość pieczywa wpływa na czas. Na patelni opiekaj ją na średnim ogniu po 2–3 minuty z każdej strony.
Czy tost można przygotować na patelni?
Tak. Rozgrzej suchą patelnię na średnim ogniu i opiekaj kromkę po 2–3 minuty z każdej strony, aż będzie złocista; do tostów z serem przykryj patelnię na chwilę, by ser się roztopił.
Jak przechowywać tosty, żeby nie zmiękły?
Gotowe tosty najlepiej jedz od razu, bo para szybko odbiera im chrupkość. Jeśli musisz poczekać, ułóż je na kratce, nie przykrywaj i nie układaj jeden na drugim.
Z czym podawać tost na śniadanie?
Wytrawny tost dobrze pasuje do jajka, awokado lub twarożku; słodki możesz posmarować masłem i dżemem albo podać z masłem orzechowym i plasterkami banana.
Czym różni się tost od chleba tostowego?
Chleb tostowy to pieczywo krojone z myślą o opiekaniu, a tost to kromka po opieczeniu. W zależności od rodzaju pieczywa tost może być bardziej suchy i chrupiący niż zwykły chleb.
Jak zrobić tosty francuskie z tostów?
Roztrzep jajko z odrobiną mleka, zanurz kromki krótko z obu stron i smaż na maśle na średnim ogniu po 2–3 minuty z każdej strony. Podaj na słodko z owocami albo na wytrawnie.
Czy można jeść przypalony tost?
Lekko zbyt mocno zrumieniony tost możesz zeskrobać z ciemnych miejsc, ale mocno zwęgloną kromkę lepiej wyrzucić. Nie zostawiaj tostera bez nadzoru, bo pieczywo łatwo się przypala.
Źródło: tbca BRC1137A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
