Wiedz, co masz na talerzu
Chleb
Kalorie i wartości odżywcze
domowy, bliżej nieokreślony, tostowany
283
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 283 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 5,7 g 20%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9 g | 50 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,5 g | 25 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 14 g | 75 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 18 g | 100 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 23 g | 125 g | 9 g |
Podobne produkty
- Biały chlebtostowany, bez soli304 kcal / 100 g
- Chleb tostowytostowany248 kcal / 100 g
- Chleb francuskiopiekany317 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnistydomowy, tostowany276 kcal / 100 g
- Chleb wieloziarnistydomowy, opiekany290 kcal / 100 g
- Białe pieczywoprodukowany przemysłowo, opiekany290 kcal / 100 g
- Tostdomowy375 kcal / 100 g
- Opieczona bułkadomowa363 kcal / 100 g
- Pieczywo wielozbożowekomercyjny, tostowany294 kcal / 100 g
- Chleb bezglutenowydomowy, tostowany337 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb?
100 g produktu Chleb zawiera 283 kcal, w tym 9 g białka, 50 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb?
50 g produktu Chleb zawiera 142 kcal, w tym 4,5 g białka, 25 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb?
150 g produktu Chleb zawiera 425 kcal, w tym 14 g białka, 75 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb?
200 g produktu Chleb zawiera 566 kcal, w tym 18 g białka, 100 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb?
250 g produktu Chleb zawiera 708 kcal, w tym 23 g białka, 125 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001615 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
