Wiedz, co masz na talerzu

Chleb

Kalorie i wartości odżywcze

2/3 mąki pełnoziarnistej, mleko odtłuszczone, domowy

248

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany45 g

Tłuszcz1,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	248	11 g	45 g	1,4 g
50 g	50 g	124	5,4 g	22 g	0,7 g
150 g	150 g	372	16 g	67 g	2,1 g
200 g	200 g	496	21 g	89 g	2,8 g
250 g	250 g	620	27 g	112 g	3,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb?

100 g produktu Chleb zawiera 248 kcal, w tym 11 g białka, 45 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb?

50 g produktu Chleb zawiera 124 kcal, w tym 5,4 g białka, 22 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb?

150 g produktu Chleb zawiera 372 kcal, w tym 16 g białka, 67 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb?

200 g produktu Chleb zawiera 496 kcal, w tym 21 g białka, 89 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb?

250 g produktu Chleb zawiera 620 kcal, w tym 27 g białka, 112 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.045 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika