Wiedz, co masz na talerzu
Chleb wieloziarnisty
Kalorie i wartości odżywcze
produkowany przemysłowo
258
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany40 g
Tłuszcz4,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 258 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 40 g 14%
- Tłuszcz 4,5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 5,8 g 21%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 11 g | 40 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,4 g | 20 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 16 g | 60 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 21 g | 80 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 27 g | 100 g | 11 g |
Podobne produkty
- Pieczywo wielozbożowekomercyjny267 kcal / 100 g
- Bułka wieloziarnistaprodukowana komercyjnie250 kcal / 100 g
- Chleb tostowy wieloziarnisty282 kcal / 100 g
- Chleb wielozbożowytostowany, zawiera całe ziarna288 kcal / 100 g
- Bagietka wieloziarnistaprodukowany przemysłowo286 kcal / 100 g
- Wielozbożowy płaski chlebprodukt komercyjny281 kcal / 100 g
- Tost wieloziarnistytostowany343 kcal / 100 g
- Pieczywo wielozbożowe i/lub z ziarnami269 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie wieloziarniste339 kcal / 100 g
- Muffin wielozbożowykomercyjny, opiekany263 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb wieloziarnisty
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb wieloziarnisty?
100 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 258 kcal, w tym 11 g białka, 40 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb wieloziarnisty?
50 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 129 kcal, w tym 5,4 g białka, 20 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb wieloziarnisty?
150 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 387 kcal, w tym 16 g białka, 60 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb wieloziarnisty?
200 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 516 kcal, w tym 21 g białka, 80 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb wieloziarnisty?
250 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 645 kcal, w tym 27 g białka, 100 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001621 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
