Wiedz, co masz na talerzu
Chleb wieloziarnisty
Kalorie i wartości odżywcze
produkowany przemysłowo, opiekany
303
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany47 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 303 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 47 g 17%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 6,9 g 25%
- Cukry 3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,3 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 19 g | 70 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 25 g | 94 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 32 g | 117 g | 13 g |
Podobne produkty
- Pieczywo wielozbożowekomercyjny267 kcal / 100 g
- Chleb wielozbożowytostowany, zawiera całe ziarna288 kcal / 100 g
- Tost wieloziarnistytostowany343 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnistyprodukowany przemysłowo, tostowany279 kcal / 100 g
- Tost z mieszanki pszennejopiekany297 kcal / 100 g
- Muffin wielozbożowykomercyjny, opiekany263 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyopieczony398 kcal / 100 g
- Bułka wieloziarnistaprodukowana komercyjnie250 kcal / 100 g
- Pieczywo wielozbożowe i/lub z ziarnami269 kcal / 100 g
- Bagietka wieloziarnistaprodukowany przemysłowo286 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb wieloziarnisty
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb wieloziarnisty?
100 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 303 kcal, w tym 13 g białka, 47 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb wieloziarnisty?
50 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 152 kcal, w tym 6,3 g białka, 23 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb wieloziarnisty?
150 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 455 kcal, w tym 19 g białka, 70 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb wieloziarnisty?
200 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 606 kcal, w tym 25 g białka, 94 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb wieloziarnisty?
250 g produktu Chleb wieloziarnisty zawiera 758 kcal, w tym 32 g białka, 117 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001644 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
