Wiedz, co masz na talerzu

Chleb pełnoziarnisty

Kalorie i wartości odżywcze

produkowany przemysłowo, tostowany

279

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany46 g

Tłuszcz2,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	279	12 g	46 g	2,9 g
50 g	50 g	140	6,1 g	23 g	1,5 g
150 g	150 g	419	18 g	69 g	4,4 g
200 g	200 g	558	24 g	92 g	5,8 g
250 g	250 g	698	31 g	115 g	7,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb pełnoziarnisty?

100 g produktu Chleb pełnoziarnisty zawiera 279 kcal, w tym 12 g białka, 46 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb pełnoziarnisty?

50 g produktu Chleb pełnoziarnisty zawiera 140 kcal, w tym 6,1 g białka, 23 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb pełnoziarnisty?

150 g produktu Chleb pełnoziarnisty zawiera 419 kcal, w tym 18 g białka, 69 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb pełnoziarnisty?

200 g produktu Chleb pełnoziarnisty zawiera 558 kcal, w tym 24 g białka, 92 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb pełnoziarnisty?

250 g produktu Chleb pełnoziarnisty zawiera 698 kcal, w tym 31 g białka, 115 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F001597 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika