Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni
Kalorie i wartości odżywcze
domowy
248
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 248 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 7 g 25%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 8,4 g | 44 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,2 g | 22 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 13 g | 67 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 17 g | 89 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 21 g | 111 g | 6 g |
Podobne produkty
- Chleb pełnoziarnistydomowy235 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty pszennydomowy, (2/3 mąki pszennej pełnoziarnistej), opiekany305 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz orzechami214 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista mąka pszenno-żytniapełnoziarnista332 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny180 kcal / 100 g
- Ciemny chleb żytnio-pszenny233 kcal / 100 g
- Bułka pełnoziarnistadomowa271 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, grubo mielony236 kcal / 100 g
- Gruby pełnoziarnisty chleb żytni193 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz orzechami275 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 248 kcal, w tym 8,4 g białka, 44 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 124 kcal, w tym 4,2 g białka, 22 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 372 kcal, w tym 13 g białka, 67 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 496 kcal, w tym 17 g białka, 89 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni zawiera 620 kcal, w tym 21 g białka, 111 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.129 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
