Wiedz, co masz na talerzu

Pełnoziarnisty chleb pszenny

Kalorie i wartości odżywcze

180

kaloriekcal na 100 g

Białko7,6 g

Węglowodany32 g

Tłuszcz0,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	180	7,6 g	32 g	0,9 g
50 g	50 g	90	3,8 g	16 g	0,4 g
150 g	150 g	270	11 g	48 g	1,3 g
200 g	200 g	360	15 g	64 g	1,7 g
250 g	250 g	450	19 g	80 g	2,2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 180 kcal, w tym 7,6 g białka, 32 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 90 kcal, w tym 3,8 g białka, 16 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 270 kcal, w tym 11 g białka, 48 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 360 kcal, w tym 15 g białka, 64 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 450 kcal, w tym 19 g białka, 80 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) B111000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika