Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb pszenny
Kalorie i wartości odżywcze
z pestkami słonecznika
236
kaloriekcal na 100 g
Białko9,3 g
Węglowodany38 g
Tłuszcz3,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 236 kcal —
- Białko 9,3 g 19%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 7,7 g 28%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,3 g | 38 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,7 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 57 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 19 g | 76 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23 g | 95 g | 8,4 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznikapełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki, z ziarnami słonecznika284 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznikapełnoziarnisty, drobnoziarnisty, z ziarnami słonecznika283 kcal / 100 g
- Gruby pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznikapełnoziarnisty, gruby, z ziarnami słonecznika285 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnamipełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki, z ziarnami274 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszenny z nasionamipełnoziarnisty, drobnoziarnisty, z nasionami273 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami słonecznika208 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z pestkami słonecznika230 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz pestkami słonecznika300 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z ziarnamilniany, słonecznikowy, handlowy273 kcal / 100 g
- Ciemne i pełnoziarniste pieczywo pszenneav, z pestkami słonecznika272 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb pszenny
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 236 kcal, w tym 9,3 g białka, 38 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 118 kcal, w tym 4,7 g białka, 19 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 354 kcal, w tym 14 g białka, 57 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 472 kcal, w tym 19 g białka, 76 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 590 kcal, w tym 23 g białka, 95 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B111600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
