Wiedz, co masz na talerzu
Chleb pełnoziarnisty z pestkami słonecznika
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 230 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 37 g 13%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 9,9 g 35%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8,1 g | 37 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,1 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 12 g | 56 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 16 g | 74 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 20 g | 93 g | 8,2 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz pestkami słonecznika236 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z nasionami oleistymi229 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznikapełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki, z ziarnami słonecznika284 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z pestkami dyni231 kcal / 100 g
- Bułka pełnoziarnista z pestkami słonecznika295 kcal / 100 g
- Gruby pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznikapełnoziarnisty, gruby, z ziarnami słonecznika285 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznikapełnoziarnisty, drobnoziarnisty, z ziarnami słonecznika283 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz pestkami słonecznika300 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz nasionami słonecznika268 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnamipełnoziarnisty, grubo mielony, z ziarnami276 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb pełnoziarnisty z pestkami słonecznika
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb pełnoziarnisty z pestkami słonecznika?
100 g produktu Chleb pełnoziarnisty z pestkami słonecznika zawiera 230 kcal, w tym 8,1 g białka, 37 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb pełnoziarnisty z pestkami słonecznika?
50 g produktu Chleb pełnoziarnisty z pestkami słonecznika zawiera 115 kcal, w tym 4,1 g białka, 19 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb pełnoziarnisty z pestkami słonecznika?
150 g produktu Chleb pełnoziarnisty z pestkami słonecznika zawiera 345 kcal, w tym 12 g białka, 56 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb pełnoziarnisty z pestkami słonecznika?
200 g produktu Chleb pełnoziarnisty z pestkami słonecznika zawiera 460 kcal, w tym 16 g białka, 74 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb pełnoziarnisty z pestkami słonecznika?
250 g produktu Chleb pełnoziarnisty z pestkami słonecznika zawiera 575 kcal, w tym 20 g białka, 93 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B106500 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
