Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnista bułka żytnia
Kalorie i wartości odżywcze
z nasionami słonecznika
268
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany40 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 268 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 13 g 47%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,4 g | 40 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,2 g | 20 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 13 g | 60 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 17 g | 80 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 100 g | 13 g |
Podobne produkty
- Bułka żytniaz pestkami słonecznika281 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz pestkami słonecznika300 kcal / 100 g
- Bułka pełnoziarnista z pestkami słonecznika295 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka orkiszowaz pestkami słonecznika297 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami słonecznika208 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz pestkami słonecznika236 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z pestkami słonecznika230 kcal / 100 g
- Chleb żytnipełnoziarnisty, pakowany wstępnie213 kcal / 100 g
- Gruby pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznikapełnoziarnisty, gruby, z ziarnami słonecznika285 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnista bułka żytnia
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
100 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 268 kcal, w tym 8,4 g białka, 40 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
50 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 134 kcal, w tym 4,2 g białka, 20 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
150 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 402 kcal, w tym 13 g białka, 60 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
200 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 536 kcal, w tym 17 g białka, 80 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
250 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 670 kcal, w tym 21 g białka, 100 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B426500 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
