Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnista bułka żytnia
Kalorie i wartości odżywcze
z orzechami
275
kaloriekcal na 100 g
Białko7,9 g
Węglowodany40 g
Tłuszcz6,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 275 kcal —
- Białko 7,9 g 16%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 13 g 47%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 7,9 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,9 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 12 g | 60 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 16 g | 80 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 20 g | 100 g | 16 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista bułka pszennaz orzechami304 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz orzechami214 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka z orzechami302 kcal / 100 g
- Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechamiz orzechami305 kcal / 100 g
- Bułka żytniaz nasionami oleistymi281 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz orzechami242 kcal / 100 g
- Chleb żytnipełnoziarnisty, pakowany wstępnie213 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z orzechami232 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie308 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnista bułka żytnia
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
100 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 275 kcal, w tym 7,9 g białka, 40 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
50 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 138 kcal, w tym 3,9 g białka, 20 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
150 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 413 kcal, w tym 12 g białka, 60 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
200 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 550 kcal, w tym 16 g białka, 80 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia?
250 g produktu Pełnoziarnista bułka żytnia zawiera 688 kcal, w tym 20 g białka, 100 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B426800 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
