Wiedz, co masz na talerzu
Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechami
Kalorie i wartości odżywcze
z orzechami
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 305 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 7,9 g 28%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 11 g | 45 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5,5 g | 23 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 16 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 22 g | 90 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 27 g | 113 g | 18 g |
Podobne produkty
- Bułka orkiszowaz orzechami312 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka z orzechami302 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz orzechami275 kcal / 100 g
- Bułka z pełnego ziarna orkiszu285 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz orzechami242 kcal / 100 g
- Chleb orkiszowy z orzechami253 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z orzechami298 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z orzechami232 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Bagietka pszenna z orzechami277 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechami
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechami?
100 g produktu Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechami zawiera 305 kcal, w tym 11 g białka, 45 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechami?
50 g produktu Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechami zawiera 153 kcal, w tym 5,5 g białka, 23 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechami?
150 g produktu Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechami zawiera 458 kcal, w tym 16 g białka, 68 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechami?
200 g produktu Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechami zawiera 610 kcal, w tym 22 g białka, 90 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechami?
250 g produktu Bułka z pełnego ziarna orkiszu z orzechami zawiera 763 kcal, w tym 27 g białka, 113 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B491200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
